Prima saptamana de sarcina

Deoarece momentul exact al fecundarii ovulului de catre spermatozoid nu se cunoaste exact, durata sarcinii se calculeaza pornind de la prima zi a ultimei menstruatii. Prima saptamana a sarcinii de obicei trece neobservata, pentru ca majoritatea femeilor iau in calcul o intarziere a menstruatiei, fenomen des intalnit, mai ales daca nu se planuieste o sarcina.

Primele semne

Primele semne ale sarcinii nu sunt imediat vizibile. Totusi, apar anumite semne care indica posibilitatea unei sarcini:
- Urinari dese;
- Oboseala;
- Ascutirea mirosului;
- Schimbari bruste de comportament.
Sarcina poate fi constatata in urma unui control, fie in urma unui test de sarcina. Testuld e sarcina poate fi foarte concludent, rata sa de predictibilitate fiind de 90%
Unii sustin ca in primele doua saptamani de la menstruatie, nu exista de fapt o sarcina, pentru ca sarcina incepe cu adevarat din a doua saptamana, cand exista fecundare.

Evolutia in prima saptamana

In prima saptamana nu putem sa spunem ca exista o evolutie de vreun fel, pentru ca nu se poate considera ca exista o sarcina propriu-zisa.
Desi aceasta perioada este inclusa in perioada de calcul a sarcinii, abia dupa prima saptamana a ciclului menstrual spermatozoidul fecundeaza ovulul.
Schimbari in corp in prima saptamana
Schimbarile nu sunt notabile in prima saptamana. Totusi, unele persoane pot avgea unele semne ale sarcinii:
- Probleme digestive, precum gaze;
- Constipatie;
- Greata si raul de dimineata;
- Lipsa poftei de mancare;
- Schimbari hormonale, care pot duce la schimbari bruste de stare (frustrare, deprimare)
- Cresterea usoara a sanilor sau durere, ca in perioada premergatoare menstruatiei;
- Oboseala, epuizare.
Toate aceste semne ale sarcinii variaza de la persoana la persoana. Cele mai multe nici nu vor simti toate acestea in prima saptamana, doar persoanele mai sensibile.

Alimentatia in prima saptamana

O data confirmata sarcina, orice femeie trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa si echilibrata.
Viitoarea mama trebuie sa renunte la fumat si la consumul bauturilor alcoolice. Daca exista un tratament medicamentos in derulare, trebuie consultat de urgent medicul curant, pentru a vrifica posibilitatea continuarii tratamentului sau chiar stoparea lui.
Ca o masura de precautie, se poate administra acid folic, cate o tableta pe zi.

A 2-a saptamana de sarcina

In a doua saptamana de sarcina se produce fecundarea propriu-zisa a ovulului de catre spermatozoid, in trompele uterine.

Evolutia in a 2-a saptamana

Practic, aceasta este prima saptamana de viata a ovului fecundat, poarta denumirea de ‘blastocit’, cantareste 10 centi-grame, si are o dimensiune de 0,1 milimetri, mai mica decat o gamalie de ac. Blastocitul este format din mici celule care se divid, initial in 2, apoi in 4, 8 si 16 celule, si seamana cu o mura.
Oul fecundat inainteaza jos in trompe, catre cavitatea uterina. Cand ajunge in cavitatea uterine, se fixeaza pe peretele acesteia, unde va incepe dezvoltarea ulterioara. In momentul fixarii sale in cavitatea uterine, oul fecundat are 32 celule, si poarta denumirea de ‘morula’.
La sfarsitul celei de-a doua saptamani, celulele se organizeaza, se divid pana la formarea tesuturilor. Oul devine ‘disc embrionar’.
Discul embrionar se divide apoi in 2 straturi:
- endoderm la interior – strat care sta la baza formarii si dezvoltarii organelor viitorului bebelus: aparatul respirator, aparatul digestive, ficatul, pancreasul, etc.
- ectoderm la exterior – strat care sta la baza formarii si dezvoltarii sistemului nervos central, al stratului epidermic(piele, unghii, par), glandele mamare si organe de simt.
Tot in a 2-a saptamana de sarcina se formeaza din stratul extern al discului embrionar, niste prelungirei ca niste tentacule, care ajuta oul sa se prinda de mucoasa uterina. Ulterior, acestea vor servi si la conectarea la vasele sangvine ale mamei.
Spre sfarsitul celei de-a 2-a saptamana, bebelusul cantareste mau putin de 1 gram si masoara 0,2 milimetri.

Schimbari in corp in a 2-a saptamana

O data ce ultima menstruatie se termina, creste nivelul de estrogen din organism. Acesta este echivalent cu cresterea nivelului de energie.
In uter se formeaza un nou strat de tesut, care adaposteste si hraneste embrionul.
Colul uterin se micsoreaza, ceea ce poate duce la unele dureri in zona mediana a abdomenului.
In a 2-a saptamana, pot fi prezente urmatoarele simptome:
- Greata si raul de dimineata;
- Urinari frecvente;
- Somn agitat;
- Sensibilitatea sanilor;
- Oboseala, epuizare.

Alimentatia in a 2-a saptamana

Incepand cu sfarsitul celei de-a 2-a saptamani, incep sa se formeze organele micutului bebelus. Alimentatia are un rol crucial in dezvoltarea acestuia.
Este necesara asigurarea aportului necesar de vitamine, acid folic si calciu. Acestea poti fi luate din produse lactate, legume si zarzavaturi, dar si din suplimente si vitamine sub forma de capsule. Nu trebuie neglijate nici proteinele din carne, sau fier.

A 3-a saptamana de sarcina

In a treia saptamana de sarcina, de obicei se poate obtine confirmarea sarcinii. Este totusi prea devreme pentru ca ginecologul sa poata vedea ceva, dar nu strica sa faceti o programare pentru saptamanile urmatoare.

Evolutia in a 3-a saptamana

In aceasta perioada, embrionul creste intr-un ritm alert:
- O parte din embrion va deveni placenta, care produce HCG (human chorionic gonadotrephin), cunoscut ca si ‘hormonul sarcinii’
- Lichidul amniotic incepe sa se formeze, si sa se adune in jurul celulelor care vor adaposti si proteja bebele pe toata durata sarcinii.
- Se formeaza o serie de organe ale fatului: creierul, inima, coloana vertebrala, sistemul gastro-intestinal.
Spre sfarsitul celei de-a 3-a saptamani, bebelusul masoara intre 2-5 milimetri, iar craniul are 0,15 cemtrimetri.

Schimbari in corp in a 3-a saptamana

Schimbari notificabilie in ceea ce priveste exteriorul corpului, nu sunt.
Deseori, multe femei chiar slabesc in aceasta perioada, datorita schimbarilor hormonale si a scaderii apetitului. .
In a 3-a saptamana, pot fi prezente urmatoarele simptome:
- Greata si raul de dimineata;
- Urinari frecvente;
- Varsaturi;
- Oboseala

Alimentatia in a 3-a saptamana

Alimentatie nu este cu mult diferita fata de saptamana a 2-a. Acidul folic este cel mai important in aceasta perioada, deoarece previne aparitia unor afectiuni ale tubului neuronal, mai ales ca in aceasta perioada se formeaza Sistemul Nervos Central.
Daca doriti sa faceti miscare, sa mergeti la sala, este important sa intrebati medicul. Doar acesta va poate recomada daca puteti sau nu sa depuneti efort. Tousi, daca medicul va interzice sa mergeti la sala dar nu va recomanda repaus total, cateva minute de mers pe jos, nu va poate face rau.

A patra saptamana de sarcina

In a patra saptamana de sarcina, fatul incearca sa se prinda si sa se fixeze de peretoo uterului. O data prins, va ramane acolo pentru toata perioada de dezvoltare ramasa.

Evolutia in a 4-a saptamana

In aceasta perioada, embrionul sufera modificari celulare. Cresc retelele vasculare ale copilului, se dezvolta, iar asta ajuta enorm la transportul sangelui in si dinspre fetus. Totodata, retelele vasculare ajuta la transportul oxigenului.
In saptamana a 4-a, embrionul este format din 3 straturi:
- Endodermul – stratul interior, care sta la baza dezvoltarii plamanilor, ficatului si a sistemului digestiv;
- Mesodermul – stratul de mijloc, care sta la baza formarii oaselor, muschilor, rinichilor, organelor sexuale si a inimii;
- Ectodermul – stratul exterior, care sta la baza dezvoltarii tesuturilor si organelor care vor fi pielea, parul, ochii si sistemul nervos.
Spre sfarsitul celei de-a 4-a saptamani, bebelusul are deja 1 centimetru. Pare foarte mic, dar deja are dimensiuni duble fata de saptamana a3-a.

Schimbari in corp in a 4-a saptamana

Datorita schimbarilor hormonale, pot fi prezente urmatoarele simptome:
- Greata si raul de dimineata;
- Dureri de cap;
- Ameteli;
- Lesin;
- Sensibilitatea la mirosuri.

Alimentatia in a 4-a saptamana

Alimentatia nu este cu mult diferita fata de saptamana a 3-a. Este necesar consumul de alimente bogate in vitamine, dar nu trebuie omise nici proteinele. Daca in urma analizelor de sange se descopera insuficienta de vitamine, calciu sau fier, atunci se recomanda suplimente.
Odihna si relaxarea sunt esentiale pentru femeia insarcinata. De asemenea, saptamana a patra este un moment excelent pentru inceperea unor cursuri ante natale, foarte utile in aceasta perioada.

Evolutia in a 5-a saptamana de sarcina

In aceasta perioada, embrionul se hraneste din uter, de unde isi primeste substantele nutritive.
In saptamana a 5-a, embrionul incearca sa se ataseze de peretele uterului; se formeaza o placenta rudimentara, impreuna cu cordonul ombilical. Prin ambele, atat prin placenta cat si prin cordonul ombilical, se transmit catre embrion oxigenul si substantele nutritive de la mama.
In aceascta saptamana, embrionul dezvolta cap, coada, iar in locul membrelor apar mici umflaturi. Ochii incep sa se dezvolte, apar in zona capului mici deschizaturi, din care se vor forma ulterior gura, nasul, urechile. Creierul evolueaza, astfel incat se observa regiuni distincte ale acestuia.
Din nivelul exterior al embrionului, din ectoderm, se formeaza tubul neural, care lasa loc pentru dezvoltarea ulterioara a organelor sistemului nervos.
Tot in saptamana a 5-a, fatului incepe sa ii bata inima.
Spre sfarsitul celei de-a 5-a saptamani, bebelusul are deja 5-6 cemtimetri.

Schimbari in corp in a 5-a saptamana

Datorita schimbarilor hormonale, a nivelului crescut de progesterone si estrogen, pot aparea somnolente, oboseli, greata sau voma.
Ca si simptome generale, apar simptome de greata matinala, ameteala, dezorientare sau lesin.
Incep sa apara si ‘poftele’, dar si respingerea fata de alte alimente.
Pot fi prezente dureri fizice, crampe in zona pelviana. Foarte rar, pot aparea mici sangerari.

Alimentatia in a 5-a saptamana

Alimentatia nu este cu mult diferita fata de saptamana a 4-a. Este necesar consumul de alimente bogate in vitamine, dar nu trebuie omise nici proteinele. Daca in urma analizelor de sange se descopera insuficienta de vitamine, calciu sau fier, atunci se recomanda suplimente.
Odihna si relaxarea sunt esentiale pentru femeia insarcinata. De asemenea, saptamana a patra este un moment excelent pentru inceperea unor cursuri ante natale, foarte utile in aceasta perioada.

Evolutia in a 6-a saptamana

In aceasta perioada, embrionul se dezvolta foarte repede.
Capul, in comparatie cu restul corpului, este disproportional. Din acest motiv, se pot observa trasaturile fetei, iar in locul unde se vor dezvolta ulterior ochii, nasul si gura deja se pot observa puncte negre.
Tot la nivelul capului, incep sa se dezvolte urechile.
In locul unde se dezvolta mainile si poicioarele, daca saptamana anterioara apareau mici umflaturi, acum deja se poate observa ca umflatuile s-au transformat in mici labute.
Organele sunt din ce in ce mai pronuntare ca dezvoltare. Deja sunt distincte: ficatul, pancreasul, plamanii, iar inima deja are doua camera. Inima bate de aproximativ 2 ori mai repede decat a unui adult, avand 150 batai/minut.
In aceasta perioada, incepe sa se dezvolte sistemul respirator si sistemul digestiv. Embrionul incepe deja sa dezvolte fibre musculare.
La o luna si jumatate de sarcina, embrionul deja face primele sale miscari. Aceste miscari nu sunt sesizabile, pentru ca nu sunt puternice.
Spre sfarsitul celei de-a 6-a saptamani, bebelusul are deja dimensiunile unui bob de mazare, cantareste 1,7 grame si masoara 10-14 milimetri.

Schimbari in corp in a 6-a saptamana

Influenta schimbarilor hormonale se simte din ce in ce mai puternic. Indispozitiile si schimbarile bruste de stare sunt foarte frecvente.
Tot sub influenta hormonala, sanii incep sa se dezvolte: se intinde areola, sunt mult mai vizible retelele nervoase periferice, iar canalele care conduc laptele spre exterior, se dezvolta si acestea.
Principalele simptome raman si in aceasta saptamana: urinari dese, constipatie.
Circulatia sangvina a mamei incepe sa se ingreuneze, de aceea este recomandat ca mama sa faca miscare: cel putin 30 minute de mers pe jos.
Pot aparea scurgeri, de culoare alb-galbui, care pot persista pana in momentul nasterii. Sunt urmarea contractiei organelor genitale.

Alimentatia in a 6-a saptamana

Este necesara evitarea eforturilor fizice intense de acum inainte. Chiar daca au trecut deja 6 saptamani de sarcina, embrionul nu este prins foarte bine in peretele uterin, riscul de desprindere in urma unui efort este mare, deci iminenta unui avort spontan este si acesta mare.
Incepand cu aceasta perioada, embrionul este direct legat de uter prin intermediul cordonului ombilical, prin care embrionul isi ia substantele nutritive de care are nevoie.
Este necesara continuarea consumului de acid folic, de alimente care contin vitamine (fructe, legume proaspete), dar si calciu (branzeturi, lactate). Daca organismul nu retine suficiente vitamine si minerale din alimentatie, atunci este necesara adiministrarea de suplimente complementare.

Evolutia in a 7-a saptamana de sarcina

Daca pana acum nu ati fost la un control medical, este momentul sa o faceti. Deasemenea, este momentul sa va alegeti medicul care va urmari sarcina pana la final.
In saptamana a 7-a se formeaza parul, pleoapele, limba. Trunchiul incepe sa se indrepte, mainile si picioarele devin mai vizibile, iar degetele incep sa capete forma.
Placenta devine din ce in ce mai vizibila, iar fatul pluteste in lichidul amniotic. Cordonul ombilical se lungeste, va continua sa se lungeasca, ceea ce ii va oferi o mai mare libertate de miscare fatului. De acum va putea sa se miste pe toata suprafata uterului.
Capul pastreaza aceeasi disporoportionalitate fata de restul corpului. Fatul incepe sa aibe reflexe slabe, si sa se miste.
In a 7-a saptamana, evolueaza plamanii, se dezvolta abdomenul si se formeaza urechile si sistemul auditiv. Fatul isi poate deschide gura, iar ochii pot fi vizibili.
Spre sfarsitul celei de-a 7-a saptamani, bebelusul are deja dimensiunile unui bob de mazare, cantareste 1,7 grame si masoara 12-16 milimetri.

Schimbari in corp in a 7-a saptamana

Influenta schimbarilor hormonale se simte deja la nivelul tenului. Pot aparea exfolieri, crapaturi, pigmentari (patari) ale pielii tenului. Daca tenul era sensibil si inainte de sarcina, atunci atentia acordata ingrijirii fetei trebuie sa fie deosebita, prin aplicarea unor creme speciale.
Tot sub influenta hormonala, sanii devin sensibili la atingere.
Principalele simptome raman si in aceasta saptamana: urinari dese, greturile nu au disparut, oboseala.
Circulatia sangvina a mamei incepe sa se ingreuneze, de aceea este recomandat ca mama sa faca miscare: cel putin 30 minute de mers pe jos.

Alimentatia in a 7-a saptamana

Scaderile in greutate sunt frecvente in aceast stadiu de evolutie al sarcinii, deoarece organismul inca nu s-a obisnuit cu sarcina. Daca apar vomari dese dupa fiecare masa, este necesara consultarea unui medic, pentru a stabili daca exista sau nu risc.
Este necesara odihna, consumul echilibrat de alimente care contin vitamine si minerale.
Daca aveti in preajma aminale(in apartament sau la curte) si in special caini sau pisici, este necesar sa efectuati 2 analize importante. Fecalele de pisica pot contine un parazit care duce la toxoplasmoza, iar cele de caine toxocara. Aceste infectii trec usor prin placenta, si pot dauna fatului.

Evolutia in a 8-a saptamana

Sunt deja doua luni de sarcina. Incepand de acum, sarcina va evolua si va lua proportii.
Fatul are deja toate trasaturile externe umane. Incep sa se dezvolte sistemul osos (sub forma de cartilaje) si cel muscular, pleapele devin vizibile, iar coada embrionica dispare.
Fatul incepe sa isi miste mainile, o poate indoi de la cot si chiar din incheietura.
Apar urmele organelor sexuale, si se formeaza un sistem primar circulator.
Spre sfarsitul celei de-a 8-a saptamani, cantareste 3 grame si masoara 2 cemtimetri.

Schimbari in corp in a 8-a saptamana

Datorita modificarilor ce au loc in interiorul corpului, si chiar in interiorul uterului, senzatia de strangere a hainelor este prezenta. Deoarece fatul de acum incepe sa creasca, uterul se largeste, si creaza senzatii de strangere. Aceste lucruri sunt perfect normale, si nu ar trebui sa existe ingrijorari. De acum, hainele trebuie sa fie largi, hainele fixe sau stramte, nu mai au ce cauta in garderoba viitoarei mame.
Pot aparea indigestii, arsuri cauzate de aciditate, senzatii de balonare datorita retinerii lichidelor in organism.
Sanii se pregatesc deja pentru lactatie, si sunt foarte sensibili.

Alimentatia in a 8-a saptamana

Este indicat consumul unor mese mici si dese pentru a evita aciditatea care poate accentua greturile matinale.
Daca in primele 2 luni au existat pierderi de greutate, de obicei de acum vor incepe recupaerarile.
Incepand cu a 2-a luna, este indicate prescrierea unor suplimente de vitamine si minerale.

Evolutia in a 9-a saptamana de sarcina

In aceasta saptamana, a 9-a, fatul se dezvolta foarte rapid si arata ca un om in miniatura.
Este mult prea devreme pentru a se stabili sexul bebelusului, insa sunt bine definite extremitatile lui: degete, incheieturile mainii, glezne, genunchi.
Fatul incepe sa capete din ce in ce mai multa libertate, pluteste in lichidul amniotic.
Inima deja este formata complet, are toate cele 4 camere, iar gura se deschide pentru prima data.
Deasemenea, in saptamana a 9-a incep sa se dezvolte corzile vocale, glandele salivare
Spre sfarsitul celei de-a 9-a saptamani, cantareste 10 grame si masoara 14-16 cemtimetri.

Schimbari in corp in a 9-a saptamana

Pot aparea din ce in ce mai des indigestii si arsuri cauzate de aciditate, senzatii de balonare datorita retinerii lichidelor in organism.
Sanii sunt din ce in ce mai sensibili, iar de acum va incepe luarea in greutate. In aceasta perioada greturile matinale pot atinge cel mai inalt grad din toata sarcina.
Schimbarile hormonale pot cauza problem cu somnul, pot determina oboseala. Nu este recomandat somnul pe burta, deoarece pot aparea problem de respiratie.

Alimentatia in a 9-a saptamana
Este indicat consumul unor mese mici si dese pentru a evita aciditatea care poate accentua greturile matinale.
Incepand cu a 2-a luna, este indicata prescrierea unor suplimente de vitamine si minerale.

Evolutia in a 10-a saptamana

Fatul incepe sa ia in greutate din ce in ce mai mult.
A 10-a saptamana este considerata de catre medici o saptamana decisiva, deoarece fatul este fiziologic format in totalitate, iar incepand de acum, continua doar cresterea.
Tot in aceasta saptamana, dispare complet coada embrionara.
Organele sexuale inca nu sunt vizibile, dar daca fatul este baiat, atunci organele sexuale deja sunt formate, si produc testosteron. Exista anumite analize, care pe baza prelevarii unei cantitati mici de lichid amniotic, pot detesta prezenta testosteronului in lichidul amniotic, si astfel se poate detecta daca fatul este baiat sau fata. Aceste analize insa, sunt interzise in mai multe tari, printre care si Romania. Aceste analize sunt complet ilegale.
Spre sfarsitul celei de-a 10-a saptamani, fatul deja este mai mare decat un bob de fasole, cantareste 10 grame si masoara 14-16 cemtimetri.

Schimbari in corp in a 10-a saptamana

Fiecare sarcina, este diferita de la o femeie la alta, si chiar de multe ori la aceeasi femeie o sarcina poate sa se manifeste distinct fata de cea anterioara. Greturile matinale pot fi sau nu insotite de voma.
Primul trimestru de sarcina este de obicei cel mai obositor, datorita schimbarilor care se produc in organism. Apar somnolente, dureri de cap, constipatie, lesinuri si ameteli. Toate acestea pot duce deseori la scaderea zaharului din sange.

Alimentatia in a 10-a saptamana

Stilul de viata trebuie sa se schimbe, daca nu s-a schimbat pana acum. Trebuie respectat un regim de viata sanatos, regim regulat de exercitii, cu miscari in aer liber si mers pe jos. Alimentatia trebuie sa fie bogata in fier, calciu, minerale. Daca este necesar, se pot apela la suplimente.
Odihna este esentiala si benefica, atat pentru mama cat si pentru fat. Se spune ca daca mama simte sau are pofta de ceva, atunci si fatul are nevoie de acelasi lucru. Deci este bine ca ‘poftele’ sa fie luate in seama.