Alimente permise si interzise pana la 1 an

Pana la varsta de 5 luni, bebelusul vostru se va bucura doar de lapic, fie matern, fie formula. Diversificarea alimantatiei este recomandata sa inceapa la 6 luni, dar se poate incepe si mai devreme, la 5 luni.

Intre 5 si 6 luni
• Alimente noi permise

– Cereale fara gluten,
– Supa de legume strecurata,
– Piure de legume (morcov, cartof, dovlecel cu lapte sau unt) sau de fructe (banane, mar, para).

La 6 luni
• Alimente noi permise

– Carne de pui, peste,
– Diferite produse lactate (iaurt natural, branza de vaci),
– Galbenus de ou fiert,
– Compot sau suc de fructe,
– Biscuiti.

Intre 7 si 8 luni
• Alimente noi premise

– Ficat de pasare fiert,
– Bucatele de paine prajita,
– Biscuiti, piscoturi,
– Morcovi (bucatele crude).

Intre 9 si 12 luni
• Alimente noi permise

– Mamaliguta cu branza de vaci si unt,
– Creme fierte,
– Paine,
– Aluaturi coapte in casa,
– Sufleuri paste,
– Orez, orice fel de leguma cruda (unii medici nu recomanda legumele care rasar din flori, deci sunt premise doar radacinoasele)

• Alimente interzise

Nici un alt aliment in afara celor permise nu este indicat.

Alimente interzise intre 6 luni si 1 an

Pana la un an sunt strict interzise urmatoarele:

– Mierea
– Laptele de vaca
– Aalbusul de ou
– Nucile, alunele,
– Fructele cu seminte mici (capsune, fragi, mure, zmeura, kiwi),
– Ciocolata, produsele cu cafeina,
– Alimentele grase, prea condimentate si prajelile,
– Bauturile racoritoare din comert.

Articol anterior:

Urmatorul articol: